Trening

ŁAWKA SCOTTA

Ławeczka scottazwana inaczej modlitewnikiem, to ławka z oparciem na łokieć i przedramiona. Służy przede wszystkim do wykonywania izolowanych ćwiczeń na biceps w pozycji siedzącej sztangą lub hantlami.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.