Trening MIKROCYKL Mikrocykl – jest to tydzień treningowy, a dokładanie ilość jednostek treningowych wykonanych w tygodniu treningowym. Mikrocykl jest najkrótszą formą periodyzacji. Poprzedni GAS Nowsze MEZOCYKL Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedziTwój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *Nazwa * E-mail * Witryna internetowa Zapisz moje dane, adres e-mail i witrynę w przeglądarce aby wypełnić dane podczas pisania kolejnych komentarzy. Komentarz