Tonus

Tonus – tonus mięśniowy to nic innego jak napięcie mięśni w spoczynku. Jest to reakcja mięśnia na zewnętrzną siłę, taką jak rozciągnięcie czy zmiana kierunku. Odpowiednie napięcie mięśniowe pozwala naszemu ciału na szybką reakcję.

Stan częściowego skurczu utrzymuje równowagę i postawę, a także działa jako mechanizm bezpieczeństwa, który pozwala na szybką, nieświadomą reakcję odruchową mięśni na każde nagłe rozciągnięcie włókien mięśniowych. Tonus mięśniowy także generuje ciepło oraz utrzymuje mięśnie w ryzach.