Trening

KONTROLA MOTORYCZNA

Kontrola motoryczna to nic innego jak odpowiednia praca mięśni – umiejętność kierowania własnym ciałem, koordynacja międzymięśniowa oraz wewnątrzmięśniowa. Aby wykonać precyzyjny ruch potrzebne jest dopasowanie ich napięcia i wygenerowanie odpowiedniej szybkości ich działania. Odpowiedzialny za to jest układ nerwowy, który aktywuje i kontroluje ciało w celu wykonania danej czynności.

Wyznaczniki kontroli motorycznej:

• Mobilność,
• Stabilność – dynamiczna oraz statyczna, 
• Zręczność.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.