Trening

RUCHY ANATOMICZNE

Ruchy anatomiczne – to ruchy wykonywane w stawach, które zgodnie z płaszczyznami opisuje się jako:

– prostowanie i zginanie,

– odwodzenie i przywodzenie,

– nawracanie i odwracanie,

– unoszenie i obniżanie,

– zginanie w bok,

– obracanie.

Wykonywanie poszczególnych ruchów częściami ciała w odniesieniu do płaszczyzn (strzałkowej, czołowej, poprzecznej) znajduje zastosowanie w badaniu zakresu ruchomości stawów.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.