BIOMECHANIKA

Biomechanika – jest to nauka badająca wpływ wewnętrznych oraz zewnętrznych sił na ludzkie ciało oraz jego skutki. Siłami wewnętrznymi są siły generowane przez mięśnie działające w systemie kości – dźwigni i ich połączeń – stawów oraz powięzi. Siłami zewnętrznymi są natomiast grawitacja, siła bezwładności, reakcja podłoża, opór powietrza. 

Biomechanika pozwala na zrozumienie w jaki sposób się poruszamy oraz umożliwia przewidzenie skutków danych ruchów. Celem biomechaniki w sporcie jest doskonalenie czynności wykonywanych w konkretnych dziedzinach oraz zapobieganie urazom i rehabilitacja.