CARBO

Carbo – jest to suplement występujący pod postacią odżywek, składający się głównie z węglowodanów (maltodekstryny, dekstroza, czysta glukoza, fruktoza, skrobia etc.). Chętnie stosowany przed oraz podczas treningu, aby uzupełnić energię. 

Podczas treningu siłowego wyczerpywane zostają zapasy glikogenu, co negatywnie wpływa na rozbudowę mięśni, stąd carbo stanowi szybki i pożywny posiłek dla naszych mięśni. 

Carbo idealnie sprawdzi się u sportowców, którzy poprzez dietę nie są w stanie dostarczyć swojemu organizmowi potrzebnej dawki zapotrzebowania kalorycznego.