Trening FAZA IZOMETRYCZNA Faza izometryczna – to ruch, w której długość mięśnia pozostaje bez zmian, jednocześnie pozostaje on stale napięty. Poprzedni FAZA KONCENTRYCZNA Nowsze METODA TRENINGOWA Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedziTwój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *Nazwa * E-mail * Witryna internetowa Zapisz moje dane, adres e-mail i witrynę w przeglądarce aby wypełnić dane podczas pisania kolejnych komentarzy. Komentarz
