Trening

POWER BAND

Power band – w przeciwieństwie do mini band, są dłuższe i bardziej rozciągliwe. Mogą posłużyć zarówno w części głównej treningu, jak i stanowić dodatek w części aktywacyjnej i mobilizacyjnej. 

Power band są uniwersalne w swoim zastosowaniu – będą odpowiednie zarówno dla kobiet jak i mężczyzn niezależnie od poziomu zaawansowania. 

Co dają power bands?

  • aktywują mięśnie całego ciała,
  • możliwość dopasowania oporu do możliwości trenującego,
  • pomagają w nauce ćwiczeń wielostawowych,
  • minimalizując ryzyko kontuzji,
  • bezpieczne dla dzieci i osób w trakcie procesu rehabilitacji.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.