Dietetyka

PREBIOTYK

PREBIOTYK – związki występujące w pożywieniu pochodzenia roślinnego, odporne na procesy trawienne zachodzące w organizmie człowieka. Stanową pożywkę dla bakterii probiotycznych, które z kolei wpływają na prawidłową pracę układu immunologicznego, jelit oraz procesów trawiennych.  

Prebiotyki odpowiadają także za oczyszczanie organizmu z toksyn, metali ciężkich i zalegających w jelitach resztek pokarmowych. Dzięki spowolnieniu procesów trawiennych, powodują wolniejsze uwalnianie się cukru do krwi, po spożyciu posiłku. 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.