BIGOREKSJA

Bigoreksja – nazywana również dysmorfią mięśniową, jest zaburzeniem psychicznym polegającym na nieprawidłowym postrzeganiu własnego ciała. Osoba zmagająca się z bigoreksją czuje nieustanne niezadowolenie ze swojego wyglądu i potrzebę zwiększania masy mięśniowej bez wyczucia, w którym momencie warto się zatrzymać. Nawet gdy taka osoba osiągnie zamierzone efekty sylwetkowe, czuje niedosyt i według niej wciąż jest wiele do poprawy. 

Przykładowe objawy bigoreksji:

• wykonywanie intensywnego treningu kilka razy dziennie,
• rezygnowanie z hobby i kontaktów społecznych na rzecz treningów,
• podporządkowywanie wszystkich aspektów życia na rzecz osiągnięcia wymarzonej sylwetki.

Osoba cierpiąca na bigoreksję często sięga po różnego rodzaju suplementy i wspomagacze, nawet kosztem własnego zdrowia i samopoczucia.