CHROM

Chrom – w organizmie człowieka chrom występuje w zaledwie 6mg. Niemniej jednak, pierwiastek ten ma wpływ na wiele bardzo ważnych procesów metabolicznych ze względu chociażby na to, że jest składnikiem czynnika tolerancji glukozy i bierze udział w kontroli poziomu cukru we krwi, bierze udział w trawieniu cukrów i białek oraz zmniejsza stężenie tzw. Złego cholesterolu (LDL), z zwiększa stężenie dobrego (HDL).

To między innymi ze względu na powyższe właściwości chromu, wykorzystywany jest on jako składnik suplementów diety dla cukrzyków. Odpowiedni poziom tego pierwiastka w organizmie sprawia, że insulina lepiej wykorzystywana jest przez komórki. Co ma ogromne znaczenie w przypadku zmniejszonej wrażliwości na ten hormon, a więc m.in. u pacjentów z cukrzycą typu 2.

Dodatkowo, chrom jest popularnym składnikiem suplementów diety pomagających zrzucić zbędne kilogramy.

Chrom jest elementem składowym wielu enzymów trawiennych. Bierze udział w metabolizmie białek oraz syntezie kwasów tłuszczowych. Zmniejsza ryzyko wystąpienia miażdżycy, obniżając stężenie „złego” cholesterolu.