Trening

MINI BANDS

Mini bands – są to gumy o zamkniętym obwodzie. Swoje zastosowanie znajdują podczas treningu siłowego, funkcjonalnego oraz rehabilitacyjnego. Gumy oporowe mini band są chętnie stosowane ze względu na to, że podczas korzystania z nich mięśnie przez cały czas są napięte. Mini bands założone podczas ćwiczeń utrzymują napięcie podczas całego ruchu.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.