Dietetyka

MSM

MSM – metylosiarczan metanu, to związek organiczny siarki. MSM pełni znaczącą rolę w organizmie człowieka. Siarka pomaga regulować ciśnienie krwi oraz poziom cukru. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, Dodatkowo, pierwiastek ten wykazuje działanie przeciwzapalne, wspiera leczenie reumatyzmu oraz zwyrodnienia stawów czy leczenia objawów alergii.

MSM znajduje się w różnych produktach spożywczych. Wchodzi w skład warzyw, owoców, krowiego mleka, herbaty czy zbóż. Metylosiarczan działa jako „wzmacniacz” witamin oraz składników odżywczych, głównie witaminy C, witamin z grupy B, witamin A,D,E, koenzymu Q10 oraz aminokwasów. MSM reguluje wydzielanie łoju, dlatego chętnie przyjmują go osoby borykające się z przetłuszczającą się skórą głowy i cery tłustej, problematycznej.

Wpływa także na kondycję skóry, włosów oraz paznokci. Wszystko przez procesy produkcji kolagenu i keratyny, za który odpowiada właśnie siarka.

MSM stosowany jest w medycynie alternatywnej w celu złagodzenia bólu stawów, zmniejszenia stanu zapalnego oraz podniesienie odporności.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.