ZMĘCZENIE OBWODOWE– to jeden z rodzajów zmęczenia występujących podczas treningu siłowego. To najprościej ujmując zmęczenie pracujących mięśni, prowadzące do zmniejszenia siły i szybkości ich skurczów.
Zmęczenie obwodowe podzielić można na krótkotrwałe – wywołane akumulacją metabolitów czy niedoborem substratów energetycznych oraz długotrwałe, związane z mikrouszkodzeniami włókien mięśniowych.
